وصفات

المكونات

✔️ أصابع خيار

✔️ أصابع جزر

✔️ طماطم شيري

✔️ 1 بيضة مسلوقة، مقطعة نصفين

✔️ شريحتين توست أو توست صغير

✔️ سبريد تمر مجدول مارڤيلس (النكهة السادة)

طريقة التحضير

1️⃣ حضّري الخضار

قطّعي الخيار والجزر على شكل أصابع، وقطّعي الطماطم الشيري إلى أنصاف إذا رغبتِ.

2️⃣ اسلقي البيضة

اسلقي البيضة، اتركيها تبرد، ثم قطّعيها إلى نصفين.

3️⃣ حضّري التوست

حمّصي شريحة التوست قليلًا، ثم ادهنيها بطبقة سخية من سبريد التمر السادة من مارڤيلس.

4️⃣ رتّبي اللانش بوكس

نسّقي الخضار، أنصاف البيض، والتوست في العلبة باستخدام فواصل أو أكواب سيليكون صغيرة للحصول على شكل مرتب وجذاب.

🥕🍅🍳🍞 لانش بوكس ممتع للعين، مشبع، وصحي بلمسة مارڤيلس الطبيعية!